Dieta mediterranea, l'alimentazione migliore: quale nutrizionista scegliere a Palermo
Il consumo è abituale in paesi del bacino del Mediterraneo e privilegia cereali, frutta, verdura, semi, olio di oliva, rispetto ad un più raro uso di carni rosse e grassi animali, mentre presenta un consumo moderato di pesce, carne bianca, legumi, uova, latticini, vino rossoe dolci