"Passeggiando in bicicletta", la manifestazione a Capaci

Domenica 11 dicembre a partire dalle 8.30 in piazza Matrice a Capaci si terrà un particolare momento di aggregazione con "Passeggiando in bicicletta". 

"L'associazione LIberi Tutti è diretta alla promozione di tutti quei diritti universali che permettano alla persona di godere di un benessere fisico, psichico, sociale e culturale. Uno di questi è il diritto allo Sport. L'organismo umano non è nato per l'nattività, il movimento gli è connaturale e una regolare attività fisica contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita. l'attività fisica, oltre ad avere degli effetti evidenti sul corpo, apporta dei benefici anche alla mente. Oltre a migliorare la salute, lo sport, se praticato con regolarità e senza eccessi, previene ed allevia i sontomi dell'ansia e dello stress, quindi agisce anche sull'umore. Al contrario la scarsa attività fisica è causa dell'insorgenza di alcuni tra i disturbi e mallatie più frequenti. Lo sport è divenuto un evento di massa tra i più prestigiosi della nostra società raggiungendo tutte le classi sociali e tutti i gruppi d'età della popolazione, è uno strumento essenziale di integrazione sociale e di educazione. Esistono diversi motivi per andare in bicicletta: Rende più felici Controlla il peso Protegge il cuore Diminuisce l'affaticamento Allunga la vita Per tutto questo abbiamo organizzato, con la collaborazione dell'ASD DIEMME e l'Ass. Ciclistica DAMA BICI questa passeggiata". 

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