Cura della persona
Covid e cambio stagione: come combattere la caduta dei capelli con vitamine e minerali
Stress dovuto alla pandemia, ma anche fumo, alcolici e prodotti cosmetici aggressivi incidono sulla salute dei capelli, sia negli uomini che nelle donne. I consigli per prendersene cura
il 16 marzo del 2021
Cura della persona
Per applicare l’eyeliner, eliminare il trucco e pulire i pennelli: tutti gli usi alternativi dello scotch
Può essere davvero efficace nell’aiutarci a realizzare in modo impeccabile alcuni tipi di make up ma anche a rimediare agli errori in corso d’opera. Tutto quello che c'è da sapere
il 15 marzo del 2021
Alimentazione
Anoressia, bulimia e "binge eating": cosa sapere sul disturbo da alimentazione incontrollata
Ricorre oggi la giornata nazionale dei disturbi alimentari. Il termine significa letteralmente "abbuffata di cibo" e indica tutti quegli episodi in cui si assumono grandi quantità di cibo in un breve lasso di tempo. Diagnosi, sintomi e come curarlo
il 15 marzo del 2021
Cura della persona
Manicure californiana, i segreti del “peeling” che rende le unghie lucide in modo naturale
Rende le unghie perfette e lucide in modo naturale, senza dover ricorrere a prodotti cosmetici spesso nocivi per la falda ungueale. Facilissima da realizzare, è un trattamento unisex, perfetto anche per lui
il 10 marzo del 2021
Alimentazione
Fa bene a cuore e cervello, previene il cancro: come fare incetta di Vitamina E a tavola
Nota anche come tocoferolo, è una vitamina liposolubile essenziale per il benessere e la salute di tutto l’organismo. Dalle proprietà antiossidanti, svolge anche un ruolo importante nella prevenzione del cancro e aiuta a proteggere l’organismo dai danni di inquinamento e fumo di sigaretta
l' 8 marzo del 2021
Salute
Rafforzano il sistema immunitario, prevengono le infezioni vaginali: tutti i benefici dei probiotici
I probiotici sono microrganismi viventi e attivi (soprattutto batteri), contenuti in determinati alimenti o integratori che, in numero sufficiente, esercitano un effetto positivo sulla salute dell’organismo. In questa guida tutto quello che c'è da sapere
il 26 febbraio del 2021
Cura della persona
Frutti di mare, verdure a foglia verde e uova: quali cibi mangiare per avere bei capelli
Forti, lucenti e sani una folta chioma indica la giusta quantità di vitamine e minerali che supporta il funzionamento dell'organismo. Una buona alimentazione può aiutare dunque a preservare la salute dei capelli
il 24 febbraio del 2021
Salute
Fiori di Bach, tra poteri curativi e falsi miti: a cosa servono e quali sono le controindicazioni
Un rimedio floreale utilizzato nella medicina alternativa concepita da Edward Bach e composto da 38 fiori appartenenti a diverse specie vegetali più una miscela di cinque fiori nota come Rescue Remedy. Tutto quello che c'è da sapere
il 24 febbraio del 2021
Salute
Contro fatica e stanchezza, per difese immunitarie e pelle: quando comprare vitamine e integratori
Combattere fatica e stanchezza è il motivo principale (65% dei casi), seguito dallo stress (40%) e dalla necessità di dare una sferzata di energia e ricarica mentale (35%). Per le donne importante la cura della pelle, per gli uomini le difese immunitarie
il 23 febbraio del 2021
Alimentazione
Comode da utilizzare, antiaderenti ma non prive di rischi: come usare le teglie di silicone
Alcuni test effettuati in passato hanno portato alla luce alcune problematiche nell'utilizzo di questo materiale. Vediamo quindi se il silicone alimentare è sicuro per la salute e i consigli da seguire per ridurre i rischi
il 22 febbraio del 2021
Salute
Non solo postura scorretta: 10 regole da seguire per prevenire (e curare) il mal di schiena
Secondo una recente indagine condotta da un pool di ricercatori provenienti da Arabia Saudita, Romania e Croazia i casi di mal di schiena sono passati dal 38,8% del pre-quarantena al 43,8% dopo il lockdown, con una crescita totale dei casi dell’11%
il 19 febbraio del 2021
Salute
Sovrappeso e obesità, come si calcola l'indice di massa corporea e quanto è attendibile
Si tratta di un indice utilizzato dagli specialisti per avere un’indicazione approssimativa del peso forma di un individuo e costruire così una strategia efficace per migliorarne lo stato di salute
il 18 febbraio del 2021
Cura della persona
San Valentino, come cancellare il tatuaggio dell'ex: il regalo che piace ma non ti aspetti
Una recente indagine mostra che circa il 15% delle persone che ha un tatuaggio prima o poi finisce per desiderarne la rimozione. Come rimuoverlo in modo sicuro
il 12 febbraio del 2021
Alimentazione
Troppo mature da mangiare, perfette da "riciclare": la ricetta per fare il banana bread
Perfetto per non buttare le banane troppo mature o annerite, è facile e veloce da preparare ed è ottimo da gustare a colazione, ma anche durante un brunch, magari accompagnato da burro e confetture, o per una sostanziosa merenda
il 12 febbraio del 2021
Alimentazione
Si gratta spesso, lacrima troppo: i segnali di un'alimentazione sbagliata nel cane
Secondo Nielsen, tra il 2015 e il 2018, solo negli Stati Uniti la vendita di cibo fresco per cani e gatti (nei supermercati e negozi per animali) è cresciuta del 70% per un giro d’affari l’anno che ha toccato i 546 milioni di dollari.
il 10 febbraio del 2021
Alimentazione
Banana, fa bene ai muscoli e migliora la concentrazione: tutti i segreti e qualche ricetta
E' il frutto più consumato al mondo e da oltre mezzo secolo ha conquistato un ruolo prestigioso sulle tavole della popolazione mondiale. Essendo ricca di carboidrati fornisce energia istantanea quando ne abbiamo più bisogno
il 10 febbraio del 2021
Salute
Infarto, ictus o altri tipi di ischemie: quali abitudini seguire per mantenere il cuore in forma
La prevenzione con uno stile di vita sano e il controllo periodico dei valori interessati diventa la strategia vincente e fondamentale per proteggersi dalle conseguenze delle patologie cardiovascolari, soprattutto per le persone che già hanno subito un evento acuto
il 5 febbraio del 2021
Alimentazione
La chiamavano mela "annurca", tutti i segreti del frutto che tiene a bada il colesterolo
Considerata la “regina delle mele” per le sue tante proprietà benefiche, è un frutto spontaneo tipicamente campano dal sapore acidulo e dalle dimensioni “baby”. Un vero concentrato di antiossidanti, minerali e vitamine
il 3 febbraio del 2021
Alimentazione
Spezie, alleate della salute ma potenziale pericolo: come riconoscere quelle contraffatte
Non è raro che i produttori alterino questi alimenti, dato il costo alto della maggior parte di queste piante e la forte richiesta da parte dei consumatori. Ecco dunque come riconoscere quelle adulterate
il 3 febbraio del 2021
Benessere
I 5 DPI più efficaci per contrastare il Covid-19
I dispositivi di protezione individuali più efficaci contro il Coronavirus e le migliori offerte su questi prodotti
il 29 gennaio del 2021