Invecchiamento attivo, appuntamento al centro polifunzionale Ada

Il cibo, un alleato prezioso per conquistare longevità e benessere, se associato ad uno stile di vita corretto. Questo il tema del secondo appuntamento del ciclo di incontri a cura dell'Associazione per i Diritti degli Anziani di Palermo che si terrà venerdì 17 dalle 15 al centro polifunzionale Ada di via Ferri 10. 

A presiedere l'associazione Gaetano Cuttitta, che annovera all'interno della propria "mission" la promozione dell'invecchiamento attivo. "La salute a tavola", questo il titolo del seminario, si terrà dalle 15:00 alle 19:00 di venerdì 17 febbraio, presso i locali del centro polifunzionale di via Ferdinando Ferri 10. "La qualità della vita degli anziani - spiega Cuttitta - è strettamente legata all'alimentazione: nel corso dell'iniziativa saranno pertanto forniti consigli ed indicazioni utili affinché il cibo venga scelto consapevolmente, evitando le combinazioni dannose per la salute". Nello specifico, sarà il dottore Diego Fabra a spiegare ai partecipanti, con un linguaggio accessibile e diretto, come nutrirsi in modo corretto; nel corso del pomeriggio, inoltre, si terrà un laboratorio finalizzato all'apprendimento di ricette facili, salutari e gustose, oltre che poco conosciute. Saranno previsti, come di consuetudine, anche fasi di apprendimento frontale, momenti pratici e feed-back. Ingresso gratuito.