Parkour, il primo workshop dedicato alle donne alla palestra ITI Vittorio Emanuele III
Sabato 18 e domenica 19 luglio dalle 0 alle 14 presso la palestra Iti Vittorio Emanuele III si svolgerà il primo workshop di parkour per sole donne.
Un workshop per le ragazze e le donne che hanno voglia di scoprire cos'è il Parkour, approcciando la disciplina in maniera sicura sotto la guida di un'istruttrice esperta certificata ADAPT. Il workshop è rivolto a chi non ha mai praticato la disciplina e ai principianti, pertanto non sarà necessario alcun tipo di prerequisito fisico o tecnico. Saranno due giorni dedicati alla riscoperta del proprio corpo, delle proprie capacità tramite il Parkour, le sue tecniche e la sua Filosofia. Il Parkour NON è uno sport solo per uomini o giovani ragazzi, al contrario la comunità femminile Italiana ed Europea sono in continuo accrescimento. Il Parkour va ben oltre i grossi salti che ci fanno vedere sul web, e chiunque può praticarlo.
Quando e Quanto?
Il Workshop si svolgerà Sabato 18 e Domenica 19 dalle 10:00 alle 14:00, al costo di 20 euro (Assicurazione e Tesseramento alla a.s.d. Uniparkour INCLUSI).
Dove?
Sabato 18: sessione indoor presso la palestra dell'ITI Vittorio Emanuele III (ingresso Via Laurana 24).
Domenica 19: sessione outdoor presso spot pubblici
Cosa portare?
Una tuta comoda, delle scarpe da ginnastica di qualunque tipo e tanta tanta acqua!
Non dimenticate voglia di divertirsi e mettersi alla prova!
Segue programma dettagliato:
SABATO 18:
- ore 9:30 incontro presso la palestra dell'ITI Vittorio Emanuele III per iscrizione al workshop.
- ore 10:00 Introduzione al Parkour, approccio al movimento e alle tecniche base.
- ore 14:00 circa, fine prima giornata
DOMENICA 19:
-ore 10:00 incontro presso uno Spot all'aperto. Allenamento outdoor.
-ore 14:00 circa, piccola discussione sul Parkour e sulla propria esperienza.
Fine del Workshop
Il programma potrebbe subire variazioni che verranno comunicate ai partecipanti. Il workshop avrà luogo se ci saranno minimo 4 partecipanti. Per contatti rivolgersi a Giulia Catalisano (giuliacatalisano@gmail.com - 3274075518).