"Choose sport for good health", attività fisica al Foro Italico
Domenica 13 aprile, dalle ore 10 alle ore 18, il Foro Italico si trasformerà in una mega palestra a cielo aperto con "Choose sport for good health".
Il lungomare si trasforma in una grande palestra a cielo aperto. Sono venti le discipline della grande manifestazione sportiva "Choose sport for good health" che scandirà in modo salutare e divertente la domenica delle Palme dei palermitani. Basket, mountain bike e zumba per bambini ma anche fitboxe, aerobica o pilates per la terza età e ancora spinbike e crossfit per i più allenati. Prato, palco e zona kids sono le aree sportive in cui sono suddivise le attività, alle quali prender parte gratuitamente sotto la guida attenta di professionisti del fitness, insegnanti di educazione fisica, istruttori federali che hanno aderito spontaneamente all’iniziativa.
La grande manifestazione "Choose sport for good health" completa il progetto di prevenzione "Alimentazione e Sport" avviato da Maria Grazia La Valle, presidente della commissione "Attività Sociali" della II Circoscrizione del comune di Palermo, che partendo dalle scuole primarie e secondarie ha proseguito il suo percorso lungo palestre, associazioni ed enti pubblici in cui si pratica attività sportiva. L’iniziativa, sorta in collaborazione con il comitato regionale Sicilia "Sport Nazionale", segue lo slogan “Scegli lo sport per una buona salute”, e favorisce l’idea dello sport accessibile a tutti, attraverso la costituzione o il ripristino di strutture sportive pubbliche aperte, ma soprattutto intende promuovere uno stile di vita sano e gli innumerevoli benefici psicofisici offerti dallo sport.
Programma completo:
ore 10 - yoga Samba con Macedo Edimar; ore 10.40 - zumba con Carla Orofino, Alessandra Calistro, Monica Acello, Maddy Camarda; ore ore 11.20 - aerobica con Maria Grazia La Valle, Antonella Greco e Gabriele Zummo;
ore 12 - hi low Training con Lorenzo Padalino e Claudia Gnoffo;
ore 12.40 - fitness Burlesque con Silvia Carà, Alessandra Calistro, Monica Acello, Maddy Camarda e Alessandra Mercurio;
ore 13.20 - pilates con Cesare Cocco;
ore 14 - krav maga con Lorenzo Mancuso;
ore 14.40 - karate Sound con Onofrio Pitarresi;
ore 15.20 - zumba fitness con Anna Coinu, Janett Aruta, Giusy Lanza, Roberta Massimino, Maria Truncali ed Emilia Alvarez;
ore 16 - total body workout con Fabio Amante;
ore 16.40 - zumba con Silvia Carà, Giovanna Vitale, Giusy Di Salvo, Francesco Colletta, Davide Ciolino, Marco Meli, Maddy Camarda, Alessandra Mercurio, Giacomo Palazzo;
ore 17.20 - fitboxe con Cinzia Bertolino;
ore 18 - pilates con Anna Cammarata;
Discipline prato:
- Crossfit con Marco La Rosa;
- Spinbike aerobic con Michele Senatore;
- Spinning con Anna Cammarata;
- Tonebike con Max La Manna;
- Yoga con Giovanna Vitale;
Area bambini:
- Zumba kids con Giovanna Vitale;
- Basket;
- Giochi tradizionali con Marcello Ruggero;
- Tracce Cognitive Multiple con Francesco Caruso;
ore 13.20 - pilates Cesare Cocco;
ore 13.20 - pilates Cesare Cocco:
ore 14.00 - krav maga Loren...zo Mancuso;
ore 14.40 - karate sound Onofrio Pitarresi;
ore 15.20 - zumba fitness Anna Coinu, Janett Aruta, Giusy Lanza, Roberta Massimino, Maria Truncali, Emilia Alvarez;
ore 16 - total body workout Fabio Amante;
ore 16.40 - zumba Silvia Demma, Cara Giovanna Vitale, Giusy Di Salvo, Florence Francesco Colletta, Davide Ciolino, Marco Meli, Maddy Camarda, Alessandra Mercurio e Giacomo Palazzo;
ore 17.20 - fitboxe Cinzia Bertolino;