Fitness

Judo, l'arte marziale gentile: perché salire sul tatami almeno una volta nella vita

Lo spuntino dei campioni, cosa dovrebbero mangiare i palermitani prima della palestra

Sembra danza acrobatica (o ginnastica) ma non è: dove fare pole dance a Palermo

Troppo lavoro e poco tempo per la palestra? La soluzione è la ginnastica da scrivania

Concentrazione e precisione per una ginnastica "dolce", dove fare pilates a Palermo

Antigravity pilates, anche a Palermo arriva la moda del fitness senza gravità

Tutti pazzi per il tai chi chuan, le arti marziali che arrivano dalla Cina conquistano Palermo